Te beneficiarás de muchas maneras al tener un alto nivel de inteligencia emocional
La capacidad de expresar y controlar nuestras propias emociones es importante, pero también lo es nuestra capacidad de comprender, interpretar y responder a las emociones de los demás.
La inteligencia emocional (IE) se refiere a la capacidad de percibir, controlar y evaluar las emociones. Algunos investigadores sugieren que la inteligencia emocional se puede aprender y fortalecer, mientras que otros afirman que es una característica innata.
Te beneficiarás de muchas maneras al tener un alto nivel de inteligencia emocional y, de hecho, algunas personas consideran que un alto EQ es más importante que tener habilidades intelectuales, aunque en los últimos tiempos se ha puesto más énfasis en lograr el equilibrio en lugar de asumir que todo lo que necesitas es EQ. Afortunadamente, para aquellos de nosotros que actualmente carecemos de EQ o para aquellos que simplemente deseamos aumentar sus habilidades de EQ, existen numerosas formas de fortalecer dicha inteligencia.
Aquí tienes un método para aumentar tu inteligencia emocional.
También encontrarás citas que te inspirarán.
¡Recomiéndalo a tus amigos y familiares!...
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