高情商會讓你在很多方面受益
表達和控制自己情緒的能力很重要，但我們理解、解釋和回應他人情緒的能力也很重要。
情商（EI）是指感知、控制和評價情緒的能力。一些研究人員認為情商是可以學習和加強的，而另一些研究人員則聲稱情商是一種天生的特徵。
擁有高水平的情商會讓你在很多方面受益，事實上，有些人認為高情商比智力更重要，儘管最近人們更加強調實現平衡，而不是假設你所需要的只是情商。幸運的是，對於我們這些目前可能缺乏情商或只是想提高情商能力的人來說，有很多方法可以增強這種智力。
這是一種提高情商的方法。
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