高情商会让你在很多方面受益
表达和控制自己情绪的能力很重要，但我们理解、解释和回应他人情绪的能力也很重要。
情商（EI）是指感知、控制和评价情绪的能力。一些研究人员认为情商是可以学习和加强的，而另一些研究人员则声称情商是一种天生的特征。
拥有高水平的情商会让你在很多方面受益，事实上，有些人认为高情商比智力更重要，尽管最近人们更加强调实现平衡，而不是假设你所需要的只是情商。幸运的是，对于我们这些目前可能缺乏情商或只是想提高情商能力的人来说，有很多方法可以增强这种智力。
这是一种提高情商的方法。
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