Anda akan mendapatkan banyak manfaat jika memiliki tingkat kecerdasan emosional yang tinggi
Kemampuan untuk mengekspresikan dan mengendalikan emosi kita sendiri itu penting, begitu pula kemampuan kita untuk memahami, menafsirkan, dan merespons emosi orang lain.
Kecerdasan emosional (EI) mengacu pada kemampuan untuk memahami, mengendalikan dan mengevaluasi emosi. Beberapa peneliti berpendapat bahwa kecerdasan emosional dapat dipelajari dan diperkuat, sementara yang lain berpendapat bahwa kecerdasan emosional merupakan karakteristik bawaan.
Dalam banyak hal, Anda akan mendapat manfaat dari memiliki tingkat kecerdasan emosional yang tinggi dan memang beberapa orang menganggap EQ yang tinggi lebih penting daripada memiliki kemampuan intelektual, meskipun belakangan ini ada lebih banyak penekanan pada pencapaian keseimbangan daripada berasumsi bahwa yang Anda butuhkan hanyalah EQ. Beruntungnya, bagi kita yang saat ini mungkin sedang kekurangan EQ atau bagi kita yang hanya ingin meningkatkan kemampuan EQ-nya, ada banyak cara untuk memperkuat kecerdasan tersebut.
Berikut adalah metode untuk meningkatkan kecerdasan emosional Anda.
Anda juga akan menemukan kutipan yang akan menginspirasi Anda.
Rekomendasikan kepada teman dan keluarga Anda!...
Baca selengkapnya
